Hejsan! Jag heter Emy Ekholm och du hittar mig i Åled 10 km utanför Halmstad!

Jag är utbildad Ayurvedisk hälsorådgivare, utför healing och coachar inom träning!
Hos mig kan du få hjälp med allt du behöver för att skapa din lilla, eller din stora livsstilsförändring!

Jag utgår från den Ayurvediska läran i mina hälsorådgivningar.
Ayur Veda är sanskrit betyder "Läran om livet" vilket är ett hälsofrämjande system med sitt ursprung i Indien och har praktiserats i över 5000 år.

I min hälsorådgivning utgår jag från människan i sin helhet. Vi är alla unika och har olika behov beroende på vår sammansättning utav vata, pitta eller kapha. Därför behöver vi olika livsstilar för att må bra och känna balans i våra liv.

Hos mig kan du få hjälp att hitta rätt kost som passar just dig, hur du bäst hanterar sömnproblem eller stress i din vardag, komma igång med träningen, eller få enkla råd hur du ska känna mer balans i din vardag.