aktuellt
Yoga i Åled måndagar 19:10 - 20:00 Åleds gymnastiksal för alla nivåer
Ingår i träningskort Åleds Gymnastikförening 700 kr/termin
Välkomna :)
--
Ayurveda the art of Healing på Energy Room i Göteborg, en inspirerande föreläsning om Ayurveda, efter föreläsningen och fika avslutar vi i EES-rummet där ca 1 h djup återhämtning väntar.
När? Den 8 mars 10:00 - 12:30
--
Säsongsbalans på Hälsoloftet i Falkenberg!
Under två timmar guidar jag dig genom en Ayurvedisk föreläsning och ayurvedisk yoga:
- Din personliga boost: Vi identifierar din unika konstitution (dosha) och du får konkreta tips på hur du kan optimera din vardagshälsa.
- Ayurvedisk säsongsguide: Lär dig hur våren påverkar din energi och hur kosten hjälper dig att hålla dig frisk och balanserad. Detox recept med schema ingår.
- Balanserande yoga: Vi avslutar med en ayurvedisk yoga som mjukar upp kroppen, lugnar sinnet och balanserar dina energier (passar alla nivåer).
Tid: 10:00 - 12:15
Anmälan: maila ayuemy@hotmail.com eller DM på instagram
Investering: 595 kr*
*Early bird 495 kr till den 4 april
