Magen i fokus
En kostnadsfri onlinevecka för dig som är trött på en uppblåst och krånglande mage.
Kanske har du levt med dina magproblem så länge att du nästan vant dig, men tänk om det inte behöver vara så?
Under Magen i fokus får du under en vecka börja se din vardag med nya ögon, få nya perspektiv på varför magen reagerar som den gör och upptäcka att en vardag utan strul är möjlig.
Känner du igen dig?
Har du någon gång avslutat en trevlig kväll tidigare än du velat för att magen blivit svullen, spänd eller börjat göra ont?
Oroat dig inför jobbresan för hur magen ska reagera, vad du ska våga äta eller om du kommer kunna gå på toaletten?
När magen krånglat länge är det lätt att börja tänka:"Min mage är väl bara så här."
Men hur mycket har du egentligen börjat anpassa ditt liv efter den....
Första steget behöver inte vara ännu en diet, ytterligare en lista över saker du inte får äta eller nya generella hälsoråd.
Det kan börja med förståelse.
Under Magen i fokus får du stanna upp och börja se dina magproblem ur ett nytt perspektiv. Vi utforskar varför olika människor kan reagera helt olika, varför samma råd inte fungerar för alla och hur Ayurveda ser på vår individuella maghälsa.
Jag guidar dig, du ska inte lösa allt på en vecka. Du ska börja se vad som skulle kunna bli annorlunda.
Under veckan får du bland annat:
Liveträffar online där jag guidar dig genom veckans olika teman
Kunskap och nya perspektiv på maghälsa
En introduktion till hur Ayurveda ser på våra individuella olikheter.
Reflektionsfrågor som hjälper dig att se din egen vardag med nya ögon.
När: 9–15november 2026
Var: Online via Zoom
Pris: Helt kostnadsfritt
Kanske har du levt med dina magproblem så länge att du nästan vant dig, men tänk om det inte behöver vara så?
Under Magen i fokus får du under en vecka börja se din vardag med nya ögon, få nya perspektiv på varför magen reagerar som den gör och upptäcka att en vardag utan strul är möjlig.
Känner du igen dig?
Har du någon gång avslutat en trevlig kväll tidigare än du velat för att magen blivit svullen, spänd eller börjat göra ont?
Oroat dig inför jobbresan för hur magen ska reagera, vad du ska våga äta eller om du kommer kunna gå på toaletten?
När magen krånglat länge är det lätt att börja tänka:"Min mage är väl bara så här."
Men hur mycket har du egentligen börjat anpassa ditt liv efter den....
Första steget behöver inte vara ännu en diet, ytterligare en lista över saker du inte får äta eller nya generella hälsoråd.
Det kan börja med förståelse.
Under Magen i fokus får du stanna upp och börja se dina magproblem ur ett nytt perspektiv. Vi utforskar varför olika människor kan reagera helt olika, varför samma råd inte fungerar för alla och hur Ayurveda ser på vår individuella maghälsa.
Jag guidar dig, du ska inte lösa allt på en vecka. Du ska börja se vad som skulle kunna bli annorlunda.
Under veckan får du bland annat:
Liveträffar online där jag guidar dig genom veckans olika teman
Kunskap och nya perspektiv på maghälsa
En introduktion till hur Ayurveda ser på våra individuella olikheter.
Reflektionsfrågor som hjälper dig att se din egen vardag med nya ögon.
När: 9–15november 2026
Var: Online via Zoom
Pris: Helt kostnadsfritt
